POURQUOI COMMENCER PAR... POURQUOI ?

Honnêtement, rester motivé est difficile et peut être assez complexe. Pendant 10 ans, j'ai cherché la formule magique, prenant des morceaux de tous les livres, séminaires et cours auxquels j'ai assisté.

Cela se résume à 3 piliers :

1. Se connecter avec votre POURQUOI profond et profond

2. Créer et se connecter à des objectifs et des motivations intrinsèques et extrinsèques

3. Des habitudes de motivation quotidiennes qui vous maintiennent sur la bonne voie

Mais pourquoi la plupart des gens échouent-ils ? La plupart des gens ont le syndrome de l'objectif brillant ! Ils se fixent un objectif dans la tête, souvent un objectif externe (ressembler à ceci, avoir des abdominaux comme cela, courir un marathon, etc...), et commencent simplement à y travailler. Ce qui est bien quand on est motivé au départ. Mais alors la vie arrive, il y a une sorte de revers. À ce moment-là, 1 des 2 choses commencent à se produire :

# 1 Vous commencez à inventer des raisons / des histoires pour lesquelles vous ne pouvez pas le faire, "Je n'ai pas le temps", "Le mois prochain, je commencerai", "J'ai raté mon petit-déjeuner, ma journée est finie de toute façon ', 'Je ne suis pas fait pour être maigre, c'est ma génétique', etc...

OU

#2 Vous commencez à tomber dans la TYRANNIE du COMMENT, et vous devenez paralysé/effrayé d'avancer ! J'ai volé ça au célèbre Tony Robbins, lors de son séminaire de maîtrise des affaires, et ça a changé ma vie. Si vous vous demandez « Comment puis-je manger sainement ? 'Comment puis-je m'entraîner à la maison? 'Comment puis-je faire mes courses?', ou toute situation où vous voulez la carte exacte ou la réponse de la façon de le faire avant de commencer... Vous êtes coincé dans la TYRANNIE du COMMENT.

À ce stade, la plupart des gens se retrouvent complètement bloqués, lèvent les bras et abandonnent. Mais CE N'EST PAS VOUS, alors ne vous inquiétez pas, il y a de l'aide !

Les gens ont beaucoup entendu parler du pouvoir du « POURQUOI » au cours des dernières années, et il a été popularisé par Simon Sinek, qui a fait une incroyable conférence TED et un livre « Start With Why ». En cela, il discute des différences infimes entre APPLE et d'autres entreprises technologiques, qui les amènent à obtenir des résultats incroyables. Et vous l'avez deviné, c'est parce qu'ils commencent par POURQUOI !

Mais commencer par n'importe quel pourquoi ne suffit pas, après avoir lu son livre, j'ai décidé de l'essayer. Honnêtement, j'ai trouvé que ma motivation était légèrement meilleure lorsque j'incorporais mon cerveau gauche ou des pourquoi logiques. Mais cela ne m'a pas permis de traverser les moments difficiles, c'est-à-dire lorsque j'ai découvert le besoin d'une motivation émotionnelle et intrinsèque.

Ce concept m'a été présenté par Mathew Park, un coach de haut niveau, un conférencier motivateur et un entrepreneur qui m'a parlé de Dean Graziosi 7-layers DEEP.

Le principe est le suivant, lorsque vous avez un objectif, vous vous demandez POURQUOI est-ce que je veux l'atteindre ? Ensuite, en dessous, vous écrivez parce que, et répondez à la question. (Essayez de le faire avec votre cœur, pas avec votre tête.) Une fois que vous avez fait cela, vous répéterez le processus avec votre nouvelle réponse, voici ma version à titre d'exemple :

Qu'est-ce qui est important pour vous de gagner plus d'argent ?

Parce que... je veux avoir plus de temps et de liberté financière, être avec mes amis et ma famille

Pourquoi voulez-vous avoir plus de temps et de liberté financière ?

Parce que... Je veux vraiment me connecter avec ma fille, ma femme, ma famille et mes amis

Pourquoi voulez-vous vraiment vous connecter avec votre fille, votre femme, votre famille et vos amis ? Parce que... BLAH BLAH BLAH

Cela devient un peu trop profond et je ne suis pas très doué pour être vulnérable, mais vous comprenez. Au moment où vous atteignez le niveau 5-6, vous devriez être très émotif (ou pleurer). Si vous ne l'êtes pas, vous êtes coincé dans votre tête.

S'IL VOUS PLAÎT, prenez le temps et plongez dans cet exercice. OUI, cela prend 15 à 30 minutes, mais cela vous fera économiser d'innombrables heures de questions « COMMENT », ou peut-être même des années à tourner en rond.

Voici quelques points clés à retenir

-Les gens sont bloqués parce qu'ils ne savent pas POURQUOI ils font quelque chose

-La tyrannie du "COMMENT" est une chose réelle

-Les personnes et les entreprises qui commencent par POURQUOI, (surtout un profond), surpassent et apprécient davantage leur tâche

Dans le prochain article, je parlerai de la motivation intrinsèque et extrinsèque, de l'établissement d'objectifs et d'incitations appropriés, et du comportement de TYPE A par rapport au TYPE B dans le succès à long terme.

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